- کاملا استریل است.

- حداقل 300 گونه عامل ضد میكروبی در شیرمادر موجود است كه بازدارنده پیدایش بیماری در طفل است . به همین خاطر اندازه نشر اسهال در بچه هایی كه از شیرمادر تغذیه می کنند 3 تا 14 بار كمتر از بچه هایی است که شیرخشك می خوردن و به علت بودن این عوامل ضد میكروبی، نوباوه بسیار كمتر به عفونت تنفسی ، عفونت اداری و عفونت گوش میانی ابتلا می یابد.

- شیرمادر كمتر سبب به وجود امدن حساسیت می شود و در خانواده هایی كه یكی از افراد به حساسیت دچار هستند ، الزامی است كودك از شیر مادر تغذیه کند.

- طفلی كه از شیر مادر تغذیه می کند نه خیلی چاق و پفكی است و نه خیلی لاغر می شود . چرا که همه ضروریات طفل از شیر مادر براورده می گردد . به طور مثال اگر نوزادی پیش تر از زمانی که باید متولد شود شیر مادرش با شیر مادری كه نوزاد و به وقت متولد شده فرق بسیاری دارد و ضروریات كودك را جهت بزرگ شدن بهتر براورده می سازد . یك مورد جالب در خصوص شیرمادر این است كه شیری كه طفل در لحظات نخستین می خورد ، در بردارنده پروتئین زیادتر و چربی كمتر است و با استمرار شیر خوردن در گذر زمان چربی شیر بیشتر می گردد. این مسئله سبب می گردد كه طفل در وقتی که باید حس سیری پیدا کند و مادر ضروری است دقت داشته باشد كه نوزاد را سریع تر از سینه کنار نکشد تا كودك با چربی لحظه های آخر شیردهی، وزن گیری مطلوبی داشته باشد.

- مكیدن سینه باعث رشد فك و دندان های كود ك می شود.

- رابطه نزدیك مادر و نوزاد سبب بیشتر شدن مهر و محبت آنها می گردد.

پس شیرمادر بهتر ترین و اصلی ترین راه تغذیه شیر خوار است.

خوب است مادرانی كه به كم خونی مبتلا هستند ، هفته ای یك بار جگر میل کنند و در طول روز حتماً 1عدد تخم مرغ و مقداری گوشت قرمز بخورند . گردو هم برای این مادران خوب است.

- کافئین: كافئین داخل شده به شیر مادر سبب تحریك پذیری نوزاد می گردد. پس پیشنهاد می شود مادر شیرده كمتر از 2 لیوان در روز قهوه و كوكا استفاده نماید ، شكلات و كاكائو هم تئوبرومید دارد كه مثل كافئین محرك است و خوب است کمتر استفاده گردد.

- قند مصنوعی :تاثیر قندهای بی كالری و کالاهای شیرین و بی قند بر نوزاد معلوم نیست. پس مطلوب است استفاده این مواد در شیردهی بسیار کم باشد.

- ادویه جات زیاد :استفاده بیشتر از حد ادویه مزه شیرمادر را تغییر می دهد كه خوب است در شیردهی كمتر ادویه استفاده گردد.